Beranda > Tips dan Trik > Tips Makan Pintar

Tips Makan Pintar


Lakukan makan pintar dengan cara :

1.Makan sehari 3 kali secara teratur.Saat sarapan, hindari ngemil.

2.Mulai dengan sayur atau sup rendah lemak.

3.Gunakan piring lebih kecil.

4.Bersihkan meja sehabis makan.

5.Jangan makan terburu-buru, stop makan sebelum kenyang.

6.Kurangi manis, camilan, dan fast food

Kategori:Tips dan Trik
  1. April 12, 2010 pukul 12:34

    7. Habis makan jangan lupa gosok gigi, supaya gigi sehat dan terawat.
    salam

    • April 13, 2010 pukul 12:03

      boleh juga tambahan pointnya…(:d
      mksh2.

  2. Tri Romanniyah
    April 15, 2010 pukul 13:25

    wach kyke point no.5 & 6 nich yg berat bt aq eheh,,,,

    • April 15, 2010 pukul 15:49

      wah sama dong.
      Tapi yang paling berat bagiku ‘Camilan’.
      Kebetulan saya bukan ‘Smoker’,jadi larinya malah ke ngemil dech.Belum bs lepas nih dr camilan.
      Ada yang bisa bantu..??!!!

  3. April 20, 2010 pukul 11:33

    nambahin satu jgn lupa berdoa sebelum makan dan sesudahnya…hehe
    kunjungan balik

  1. No trackbacks yet.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: